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决明子枕头的功效与作用 详解决明子枕头的副作

    决明子枕头的功效与作用 详解决明子枕头的副作用

    决明子作为一种药材,有哪些功效和作用呢?中药中诸多药方都要用到决明子,决明子具有通便、降脂明目、养肝等作用。

    决明子除了做药物成分以外,它其中还含有很多的维生素和氨基酸、碳水化合物,具有减肥和润肠作用。主要使用与因为便秘肥胖的人群,决明子的减肥瘦身原理是跟清热去火有一定的相似性的。

    决明子的功效和作用如何发挥出来呢?让我们看看中医的观点:

    1、用决明子做枕头:

    决明子做枕头可以有安神、明目的作用,长期还使用可以改善睡眠质量的。对与颈椎病、头痛、失眠及脑动脉硬化等具有辅助治疗的作用和功效。 

    2、决明子熬粥:

    决明子10~15克,菊花10克,粳米50克,冰糖适量。先把决明子炒至微有香气,取出,待冷后与菊花煎汁,去渣取汁,放入粳米煮粥,粥将熟时,加入冰糖,再煮沸即可食用。每日1次,连续服5~7日。

    适用人群:高血压、高血脂和习惯性便秘的患者,但是大便泄泻者忌服。

    3、决明子来泡茶:

    可以用决明子搭配绿茶、决明子搭配枸杞白菊、决明子搭配蜂蜜等,它们的作用分别是:

    (1)、决明子和绿茶各5g,决明子应该现炒出香气,晾凉后在和绿茶一起用开水冲泡。

    功效有:清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益睛等。

    (2)、炒决明子10~15克,蜂蜜20~30克。将决明子捣碎,加水300~400毫升煎煮10分钟,冲入蜂蜜搅匀服用,早晚两次。

    功效有:润肠通便、可治疗前列腺增生兼习惯性便秘的患者。

    (3)、枸杞子10克,菊花3克,决明子20克。将枸杞子、菊花、决明子同时用沸水冲泡,闷15分钟后即可饮用。

    功效有:清肝泻火、养阴明目、降压降脂。

    决明子的作用与功效我们已经知晓,日常生活中我们可使用决明子做成的枕头或决明子泡制的茶水、粥等,简单方便。

    但是是药三分毒,决明子枕头的副作用您知道吗?


    决明子枕头的副作用一:

    初期枕用药物作用比较明显,容易引起腹胀、腹泻和恶心,但可自行消失,不影响继续睡眠。

    决明子枕头的副作用二:

    长期枕用决明子枕头轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常。另外它毕竟是一种泻药,长期放在枕头里边对身体不好,会损伤身体的正气。建议各位朋友小心使用。

    另外,决明子是一味中草药,临床主要应用目赤肿痛、羞明多泪、青盲内障等症,目前尚未发现对治疗颈椎病有任何帮助。所以在购买决明子枕头的时候,不要以为得觉得它是重要而忽视了决明子枕头的副作用。


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